Рыба, потребляемая во время беременности, позволит родить здорового малыша

Рыба, потребляемая во время беременности, позволит родить здорового малыша

Повышенное потребление рыбы связано с лучшим физическим и познавательным развитием младенцев. Исследование Гарвардского университета /США/ и Statens Serum Institut /Копенгаген, Дания/ обеспечивает новое свидетельство пользы жирной кислоты омеги-3 для здоровья новорожденных. Это говорит о том, что и мужу будущей матери, хорошенько потрудившись на подъемниках строительных или любом другом предприятии, по возвращению домой лучше всего купить к ужину рыбу. В пятилетнем обзоре участвовало свыше 25 тыс. детей. Еженедельная порция рыбы в предродовой диете беременных женщин обеспечивала появление на свет здорового и сильного ребёнка, а также его быстрое развитие в первые 18 месяцев жизни.
Дети, матери которых ели большое количество рыбных блюд /приблизительно 60 граммов в день/ во время беременности, более вероятно разовьют лучшие моторные и познавательные навыки: умственно-физические способности таких малышей совершенствовались на 25% в возрасте 6 месяцев и на 30% - в 18 месяцев. Особенная польза была замечена при потреблении лосося, трески, камбалы, сельди и макрели. Педиатры напоминают, что грудное молоко тоже содержит омегу-3 - чем дольше младенец получает его, тем быстрее растёт и надёжнее защищен от болезней.

2013-01-13

ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ