Детей нужно кормить из маленьких тарелок.

Ученые Университета Аркадия, неподалеку от которого можно купить Былины аудиокниги, проводили ряд исследований и изучали факторы, которые могут влиять на риск ожирения у детей. И оказалось, что те дети, которых почти не ограничивают в потреблении пищи, очень часто съедают гораздо больше, нежели требуется их организму для нормального развития и роста. А это приводит к тому, что желудок ребёнка растягивается, и чаду требуется гораздо больше еды, чтобы просто насытиться. И такие систематические переедания, естественно, приведут к набору лишнего веса и в будущем к ожирению. Данные выводы неслучайны, ведь в течение двух дней эксперты вели наблюдение за детьми. В первый день малышам были предложены тарелки взрослого размера. Выбирать пищу и определять её количество дети могли сами. Во второй же день крохам предложили детскую посуду. Право выбора также оставили за ними. И выяснилось, что большой размер тарелки побуждает детей съедать более объёмные порции, что приводит к избыточному весу. И если такая привычка приживается, то это гарантирует проблемы с весом в будущем. Так что врачи настоятельно рекомендуют родителям ограничивать потребление еды чадом, а также кормить ребёнка исключительно из детской посуды.

2013-07-28

ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ