Занимательные фрукты
Помимо вкусового наслаждения, фруктам предназначена еще одна миссия — обогащать нас витаминами, улучшать самочувствие и поддерживать здоровье человека, вплоть до нервной системы, в отличном состоянии. Витамины - это здоровье, при имении которого вы сможете работать и заработать на кольцо с черным бриллиантом.
Яблоко является самым доступным фруктом в России. Достояние современности — громадное семейство, которое состоит из 7500 сортов этого фрукта. Их диапазон берет начало с экземпляров размером с вишню, а финиширует самыми крупными плодами-гигантами, которые весят более килограмма. К слову, на сегодняшний день японцы лидеры по выращиванию яблок-крепышей. Именно они, рисуя фигурки Будды на специально выращенных плодах, зарабатывают неплохие состояния, продавая их китайцам.
Несомненная польза яблок заключается в том, что всего несколько штук в день снижают уровень холестерина и риск инфаркта.
Груши с завидной легкостью справятся с повышенной утомляемостью, учащенным сердцебиением и плохим аппетитом. Единственный минус груш в том, что ими нельзя злоупотреблять.
Слива, например, отличается разнообразием цветовой гаммы своих плодов. Ее палитра пестреет синей, желтой, оранжевой, розовой, красной и зеленой оттенками. Витамин , содержащийся в сливе, знаменит своими удивительными способностями укрепления сосудов и нормализации кровяного давления, а в больших количествах — природным средством, обладающим слабительным эффектом и мощным антиоксидантом.
Садоводы от Бога выращивают ближайших сливовых родственников, а именно абрикосы и персики. Три свежих плода абрикоса обеспечивают человеку треть суточной дозы бета-каротина. Пакетик сушеных абрикосов, которые являются «хранилищем» полезных веществ, космонавт не забудет взять с собой на орбиту. К слову, персик, как астронавт Нил Армстронг среди людей, — стал первым фруктом побывавшим на луне.
Банан является самым употребляемый продуктом в мире. Почти 100 миллиардов бананов человечество съедает в год. Они имеют практически все, что нужно для здорового питания.
Ананас — диетический фрукт. Целых 80% суточной нормы витамина С содержатся в 100 граммах свежего ананаса. Союзником ананаса в борьбе с растворение жиров — киви. Людям с низким гемоглобином рекомендуют гранат, а тем у кого расстройства в работе органов пищеварения помогут плоды папайи. Они очень полезны для желудка и кишечника.
Кстати, киви, ананас и грейпфрут — это, так называемые, продукты с отрицательной калорийностью. Ежедневное их употребление способно помочь снизить вес человека.
Ода цитрусовым... Лимон, очищающий кровь, поможет организму избавится от токсинов. Эфирное масло мандарина сможет ускорить движение крови, что приведет к нормализации состояния кожи, а лайм способен уберечь от проблем с деснами.
Фрукт дуриан — «король» всех существующих плодов. Сорванный плод может хранится 2–3 дня, имеет орехово-сливочный вкус, обладает запахом чеснока, тухлой рыбы и канализации. Местные жители говорят, что запах дуриана вызывает видения ада, а вкус — райское наслаждение. Он придает организму бодрости энергии.
2013-11-07
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ