Из роддома- к косметологу
Как бороться с растяжками?
Е. Ершова: Во время беременности в результате интенсивного выделения гормонов в основном в области живота и груди появляются растяжки (в виде длинных бороздок). Розовые «молодые» растяжки лечатся микротоками, мезотерапией, обертыванием, вакуумным массажем (курс - 10 сеансов по 40 мин.) в сочетании с пилингом (гликолевым, химическим). Предупредить появление растяжек можно, используя специальные кремы, в состав которых входят эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин, укрепляющие кожу: Vichy, Biotherm, Galenic Lierac и др. Можно использовать такое домашнее средство, как оливковое масло, которое также используется в борьбе с мухами, вполне удачно. Если растяжки имеют белый цвет, бороться с ними сложнее - требуется хирургическое вмешательство. Но сначала необходимо выявить причину их появления - сильное похудание после родов или сбой работы эндокринной системы. Растяжки - это болезнь, бороться с которой нужно планомерно, поскольку разовой процедурой ситуацию не исправить!
Как ухаживать за трещинами на сосках, швами?
Е.Ершова: Неприятные и болезненные ощущения в самых «заповедных» местах можно снять такими лекарственными средства, как мази «Солкосерил», «Бепантен», «Purelan», «Аекол», «Гармостан», «Ротерсепт», «Ланолин», кремом для сосков «Chicco Mamma Donna». Помогает и облепиховое масло. В него следует обмакнуть ватку, приложить к груди на 5 мин., затем аккуратно стереть масло мокрой ваткой. При появлении жжения, нужно обработать грудь вазелиновым маслом. Чудодейственный бальзам Караваева «Витаон» с обработанного места можно не смывать. Он не только заживляет ранку, но и обезболивает. Впрочем, помочь может и обычный детский крем от отечественных производителей (с витаминами A, D, ромашкой и облепихой). Рекомендуется также на время восстановления кормить ребенка сцеженным молоком, больше «проветривать» грудь, а также использовать специальные накладки для поврежденных сосков «Purelan» от фирмы «Медела» (100%-ный ланолин, который не нужно смывать перед кормлением). Обмывать соски водой в этот период следует как можно меньше, чтобы естественная и нанесенная смазка не смывались. Швы после кесарева сечения рекомендуется обрабатывать хлорофиллиптом в течение недели или спиртом, чтобы «заплатка» была ровнее, да и кожа подсыхала быстрее. Другие швы нужно обрабатывать зеленкой и как можно чаще промывать проточной водой.
Как сохранить форму груди?
Н. Бережная: Не только форма груди генетически запрограммирована, но даже то, какой она будет после родов и всех связанных с ними гормональных изменений. Изменить форму бюста можно толь- ко хирургически, однако, операции не так безобидны, как кажется: часто происходит отторжение имплантата. «Приподнять» и «подтянуть» грудь (особенно это касается формы «капелька») можно с помощью «Push up» - натурального препарата на основе растений (овес, рожь, хмель), содержащих фитоэстрогены, под действием которых и происходит увеличение объема молочной железы. Изначально «Push up» был разработан медиками для борьбы с мастопатией. Курс приема препарата - 2 месяца (10 - 15 таблеток ежедневно запивать большим количеством воды). Поскольку таблетки содержат травы, их прием способствует очищению кишечника и благотворно воздействует на кожу. Рецепторы желез, особенно в период кормления, реагируют на злаковые препараты, на чем и построено действие «Push up». Для сравнения вспомните знаменитый (по полотнам великих живописцев) саксонский тип женщин -«грудастых теток», любительниц пива (злаковый продукт). Другой препарат - «Bust Perfection» - рассчитан на интенсивный курс в течение месяца (300 таблеток и лосьон). В лосьоне содержится коллаген, эластин для кожи груди, испытывающей нагрузки. Гель наносится вокруг груди, исключая область соска. Рекомендуется женщинам после кормления и курса похудания. Стоимость курсов 150 - 200 у.е. и 130 - 150 у.е. соответственно. Результаты видны через месяц после использования. Форма держится от нескольких месяцев до полугода. При опущенной мышце груди делайте миостимуляцию или простейшие физические упражнения - отжимания. Полезно такое упражнение: усиленно прижимайте ладони одна к другой на уровне груди, словно собираетесь молиться. И не забудьте о горделивой осанке - прямая спина и ровные плечи. Процедуры на итальянском аппарате «Транзион» также призваны воздействовать на мышцы груди. Миостимуляцию можно проводить и отдельно от приема «Push up». По разработанной заранее схеме на мышцы воздействуют электродами - «подкачивают» мышцу, за счет чего подтягивается вся грудь. Процедуру рекомендуется делать 3 раза в неделю (одна процедура - 400 р.). Обязательна первичная консультация с врачом (200 р., в некоторых салонах первая процедура бесплатно).
Говорят, что миостимуляция дает ошеломляющий эффект: убирается по 8 - 10 см! Это так?
Н. Бережная: За одну процедуру действительно уходит 2 З см, с третьей закрепляется результат, заметно подтягиваются мышцы. Процедуры рекомендуется делать через день - два. Делать каждый день не имеет смысла, поскольку после процедуры остается резонанс, который продолжает воздействовать на мышцы. Миостимуляцию называют «зарядкой для ленивых», однако это не совсем так: процедура экономит время занятой женщины, быстро дает видимый результат. Женщины предпочитают круговую схему наложения 6 каналов - на бедра, ягодицы, живот, ведь во время беременности увеличивается масса по всему телу. Если поддерживать потом форму гимнастикой, подключить диету, то результат будет довольно долгосрочным - минимум 4-6 месяцев. Миостимуляция в салоне - процедура не слишком приятная, особенно на максимальном напряжении, но вполне терпимая. Если у вас избыток веса - больше 20 кг, необходимо проконсультироваться с диетологом.
Мария Чулова
2011-12-08
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ