При сходе оползня в Индии погибли 50 человек
Что же делать с этими страхами? Ведь в жизни бывает всякое. Но в природе все устроено очень разумно. Да, все беременные и только что родившие боятся всего на свете. Положено им так, и даже гормоны к тому располагают. Но вы подумайте: что происходит, когда мы чего-то боимся? Мы интересуемся продажами квартир в центре, становимся внимательнее, осторожнее, осмотрительнее, стараемся получить как можно больше информации по волнующей нас теме. А ведь это и нужно будущей маме! Получается, что на самом деле все наши страхи отражают деятельность систем самосохранения, организм как бы говорит: «Внимание, приготовиться! Нам предстоит серьезное и нужное дело». Пожалуй, так и следует относиться к своим волнениям и тревогам как к неизбежным спутникам беременности, помогающим подготовиться к материнству.
Безусловно, и беременность, и роды, и материнство это стресс, и весьма существенный. Важно помнить, что стресс наступает от отсутствия информации о настоящем и будущем именно вследствие этого мы испытываем неуверенность, тревогу и чувство незащищенности. Скорее всего, вы уже догадались, как можно снизить уровень стресса. Правильно старайтесь как можно больше узнать о том, что вас ожидает! Читайте все, что можно, о беременности, родах и новорожденных. Очень хорошо посмотреть видео о том, как проходят роды и как ухаживать за малышом. Обсуждайте возникающие у вас вопросы с беременными подругами и другими мамами, делитесь своими переживаниями и не бойтесь наскучить эта тема всем интересна. Если есть возможность и желание, посетите курсы для будущих мам. То, что вы узнаете, конечно, не даст полного представления о родах и, тем более, о материнстве но вы будете чувствовать себя намного увереннее, а это очень важно и для вас, и для вашего малыша.
Впрочем, слушая чужие рассказы, будьте критичны, и помните, что родить ребенка сейчас и лет этак 10-15 назад совсем не одно и то же. Современные подходы к родам и послеродовому периоду стараются максимально учитывать психологический аспект материнства потому что от него многое зависит. Во многих родильных домах стремятся сделать все возможное, чтобы роды протекали естественным путем, после родов ребенка кладут маме на живот, прикладывают к груди. Ведь мама и малыш так долго были единым целым, что им пока нельзя надолго разлучаться. Поэтому оптимальный вариант и для мамы, и для ребенка это возможность находиться вместе в одной палате (с тем условием, что мама всегда может получить помощь и консультацию медперсонала по уходу за ребенком). Как показывает практика, такая организация послеродового периода не только позволяет существенно снизить риск инфекций и заболеваний у малышей и мам, но и способствует налаживанию, а лучше сказать сохранению, той близости и любви, которая уже существовала между матерью и ребенком во время беременности.
Не стоит пугаться, если вы пока не испытываете к ребенку тех чувств, о которых с блеском в глазах говорят окружающие. В самом деле, было бы странно, если бы ваше материнство было точно таким же, как у других. Ведь каждый человек живет в своем ритме. И вы, и ваш ребенок единственные и неповторимые, и таким же неповторимым будет ваш путь друг к другу. Да, такого в вашей жизни еще не было, и эта новизна эмоций и неизвестность немного пугают. Но ведь в подобных ситуациях вы уже бывали. Вспомните, как вы в первый раз шли в первый класс. На первый экзамен. Впервые на новую и важную работу. И волнения были, и страхи, и все немножечко как в тумане и вы это пережили, и все наладилось.
А теперь У вас впереди и новая жизнь, и новая любовь, и новый мир. Поначалу всегда так и тревоги, и туман. Потом все постепенно налаживается.
Я пишу и понимаю, что все это и про то, и не про то, и что многого не передать. Пишу и плачу, вспоминая, как в первый раз взяла на руки дочку смешную, в роддомовских пеленках. Как, месяц спустя, проснулась от ее крика, с трудом открыла глаза и увидела, что она мне улыбнулась. Первая улыбка целой жизни была адресована мне.
Все-таки хорошо, что у нас нет врожденных инстинктов. Что можно просто быть мамой.
2011-12-09
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ