Муж застрял в социальных сетях: что делать
Социальные сети, с одной стороны – величайшее благо, ибо позволяют нам восполнить дефицит общения, найти старых приятелей и одноклассников, с которыми не виделись сто лет. Но с другой стороны, соцсети способны разрушить отношения – если ваша вторая половинка игнорирует вас в "реале", полностью переключившись на виртуальных друзей.
Почему это происходит?
Самый безобидной, с точки зрения вашего семейного благополучия, причиной может быть просто нехватка общения. Вы полагаете, что мужу достаточно того, что вы рядом? Увы, это не так. Любой человек нуждается в личном пространстве, куда входят, помимо прочего, и встречи с друзьями, обмен мнениями с единомышленниками и так далее.
Вторая причина – проблемы на работе. Если вашего мужа преследуют неудачи, если он ощущает свою нереализованность в карьере, поднять собственную значимость в своих глазах он может несколькими способами. Общение в соцсетях – один из них. Ведь перед незримым собеседником можно играть любую роль, не боясь разоблачения: опытного спеца, знойного мачо, философа…
Третья причина – неполадки в вашей семье. На то, чтобы решить противоречия в паре, надо потратить много душевной энергии и сил. Интернет-общение – своеобразное бегство от реальных трудностей в отношениях. Здесь можно убедить самого себя, что семейные конфликты возникают из-за второй половинки: ведь виртуальные друзья не чувствуют никакого дискомфорта!
Как извлечь мужа из интернет-пространства?
Вы всерьез обеспокоены пристрастием мужа к соцсетям? Попробуйте воспользоваться нашими советами.
- Больше общения! Приглашайте в ваш дом общих друзей, поощряйте его общение со своими приятелями. Не препятствуйте его общению даже тогда, когда его приятели вам не слишком симпатичны.
- Чуть-чуть экстрима. Для того чтобы мужу было куда выплеснуть адреналин, попробуйте заинтересовать его экстремальным спортом: дайвингом, парашютизмом и так далее.
- Повышайте его самооценку. Для мужа действительно важно, каким вы его видите. Если беспросветным неудачником, то он наверняка полезет в соцсети. А если вы подчеркиваете его успешность, ум, силу и так далее, у него не буде необходимости искать одобрения "на стороне".
- Коренные изменения. Внесите в вашу жизнь что-то экстраординарное, чего не было прежде. Например, купите дачу. Или затейте перепланировку квартиры. Или заведите домашнего питомца.
Вполне может быть, что реальные дела и заботы очень быстро вытеснят виртуальное общение.
- Поощряйте внимание к себе. Каждый раз, когда муж отрывается от монитора для того, чтобы уделить внимание вам, говорите, как вы за это благодарны. Вам кажется, что внимание к жене – вещь сама собою разумеющееся и не должна поощряться? Вы глубоко ошибаетесь!
- Разберитесь в ваших отношениях. Если причина поведения мужа – семейные проблемы, не прячьте голову в кварцевый песок и не убегайте от них. Чем дольше вы будете проводить страусиную политику, тем тяжелее будет наладить отношения потом. Обсуждайте с мужем конфликты, явные и скрытые, дайте ему возможность высказать свою точку зрения. Если сами справиться не можете, обратитесь к семейному психологу.
Иногда достаточно одной беседы с профессионалом, чтобы понять друг друга.
2014-04-18
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ