Как правильно гулять с маленьким ребенком
Всем известно, что не достаточно просто проветривать комнату маленького ребенка. С ним обязательно нужно гулять, даже если ему всего несколько месяцев. Более того, считается, что детям очень полезно засыпать на свежем воздухе – это укрепляет иммунитет малыша. Педиатры утверждают, что дети, с которыми родители гуляют в любое время года, меньше подвержены различным инфекциям, а значит, реже болеют. Также прогулки улучшают аппетит и благотворно влияют на нервную систему малыша.
Гулять с малышом можно начинать с двухнедельного возраста. Но, конечно, это не значит, что нужно сразу гулять часами. Начинать нужно с непродолжительных десятиминутных прогулок, постепенно увеличивая их время. Когда малыш подрастет, время прогулки должно увеличиться. В теплое время года можно проводить на улице практически половину дня, а вот если погода холодная, то гулять нужно утром и вечером.
Обратите внимание, что в общей сложности время прогулки не должно превышать четыре часа.
Прогулки зимой очень полезны для формирования иммунитета ребенка. Но если столбик термометра находится ниже, чем на отметке 15°С, не стоит подвергать малыша опасности. В таком случае, лучше заменить прогулку проветриванием комнаты. Об этом сообщила Енотовa Нина Романовна, которую с недавних пор интересует дизайн проект квартиры. Во время проветривания ребенок должен быть одет соответственно температуре на улице. Проветривать лучше всего во время сна ребенка.
Обязательно закройте окно за 20 минут до его пробуждения. После нормализации температуры в комнате необходимо снять с ребенка теплые вещи, чтобы он не перегревался.
Собираясь гулять зимой, очень важно правильно одеть ребенка. Под шапочку обязательно нужно повязать косынку, ребенка завернуть в теплое одеяло. Обратите внимание: лицо ребенка обязательно должно быть открыто. Кожу лица желательно смазать детским кремом, чтобы она не обветрилась. Если вы правильно одели малыша, то во время прогулки у него будут теплые руки и ноги, розовые губы.
Также обратите внимание на то, что ребенок не должен потеть во время прогулки – из-за этого он может простудиться.
В весеннее время будет достаточно завернуть малыша в байковое одеяльце, а летом можно гулять просто в распашонке или легкой курточке. Но и в теплое время года нужно обязательно надевать малышу легкую шапочку и оборачивать его в тонкую пеленку – для защиты от ветра.
2014-06-19
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ