Как занятие спортом влияет на деятельность мозга

Бег трусцой благотворно влияет на деятельность мозга, помогает справиться со стрессом и улучшает память.

Исследование, проведенное Национальным институтом по вопросам старения в Мэриленде, жители которого знают где можно солнечные панели купить, показало, что буквально несколько дней бега приводят к росту сотни тысяч новых клеток в области мозга, которая связана с памятью. Объяснить это явление ученые пока не могут, но говорят, что процесс образования новых клеток может быть связан с усилением кровотока или увеличением уровня гормонов.

В рамках опытов, ученые проанализировали две группы мышей, одна из которых имела неограниченные возможности в том, что касается бега по специальному колесу в клетках, и набегали до 24 км в день, а другая в беге была строго ограничена. Если животное трогало носом левый квадрат, оно получало в награду кусочек сахара; при выборе правого никакой награды не полагалось. «Некоторые решения очевидны, но они становятся очевидными лишь тогда, когда вы расслаблены достаточно для того, чтобы увидеть их», — прокомментировал Нобелевский лауреат, физик Вольфганг Кеттерле.

2014-11-25

ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ