Журнал SHAPE - Анонс сентябрьского номера

Журнал SHAPE в сентябре
Подписку на журнал Shape
вы можете оформить
через наш сайт www.Shape.ru

Тема номера

ПРАЗДНИК ЖИЗНИ

Находясь в законном отпуске, все мы настроены на позитив: ничто не мешает нам любоваться закатами, совершать безумства и думать о «красе ногтей». Но вот отпуск прошел – но это ли повод мириться с рутиной? SHAPE рассказывает, как сохранить оптимизм в условиях мегаполиса.

Портрет кумира

ХИЛАРИ ДАФФ: «Простые истины»

Голливудская старлетка Хилари Дафф превратилась в прекрасную молодую леди благодаря правильному питанию, упражнениям и вере в свои силы. Хилари Дафф выглядит старше своих лет. «Это удел всех юных знаменитостей», — уверена актриса, которой в сентябре исполнится только 20 лет. Она снимается в фильмах, записывает альбомы, запустила марку одежды и собственный аромат. Хилари увлекается плаванием, тай-бо и танцами в стиле хип-хоп. Она выступает в защиту животных и входит в Совет Благотворительного детского фонда. Но все эти таланты не помогли ей избежать главной проблемы всех девушек — непримиримой борьбы с собственным весом.

ПЕНЕЛОПА КРУС САНЧЕС: «Дорога к звездам»

При росте 166 см и пышных формах Пенелопа Крус выглядит удивительно статно в роскошных вечерних платьях, в которые нередко облачается для эффектного прохода по красной дорожке. Глубокий и продолжительный сон — главный секрет красоты испанской звезды.

Питание

УДАЧНЫЙ РАСКЛАД

Не сомневаемся, что ваш холодильник до отказа набит полезными для здоровья продуктами. Но даже в таком случае он все равно может таить в себе скрытую угрозу. Нарушая условия хранения еды, вы создаете питательную среду