веществ, который усиливается при высокой температуре окружающей среды. Особенно много их содержится в моркови, они также присутствуют в растительном нерафинированном масле и охлажденном зеленом чае.
Вообще, в жаркие месяцы лета (в июле, августе) беременным женщинам нужно проводить на солнце как можно меньше времени. Днем в жару лучше принимать воздушные ванны в тени.
Следуя этим рекомендациям, будущая мама может быть уверена: летнее солнце не принесет ей ничего, кроме пользы.