Как победить страх «белого халата»

1. Я всегда подробно объясняю ребенку, что сейчас с ним будут делать в кабинете врача.

Ни уколы, ни обработка ран не болезненны настолько, чтобы эту боль нельзя было перетерпеть. Ребенок терпит не меньшую боль, когда в игре его царапает котенок или когда он обрезает палец перочинным ножичком, который вы ему строго-настрого запретили брать. Но ведь он тогда не бежит к вам со слезами и жалобами, а молча сам перевязывает палец, мажет йодом кошачьи царапины и продолжает играть. Значит, страшна не сама боль: страх вызывают неизвестность и ожидание боли.

2. Рассказывая о предстоящей процедуре, я стараюсь не напугать ни словом, ни интонацией. Ребенку незачем чувствовать мою озабоченность.

Всем своим видом даю понять, что и анализы крови, и уколы, и посещение зубного врача дело житейское, все через них проходят, и ничего необычного в этом нет. Рассказываю смешные истории из своего больничного опыта, вспоминаю всех знакомых сыну мальчиков и девочек, которым довелось лежать в больнице, пройти через руки врачей травмопункта, вытерпеть серию уколов от пневмонии И ведь все эти дети живы и здоровы, раны их затянулись, и все больничные злоключения позади

3. Избегаю натуралистических подробностей.

Недавно сыну надо было сдать кровь из вены. Я рассказала, что при этом анализе сначала иголочкой прокалывают кожу; это почти не больно, потом иголку вводят в вену, на вене нет болевых рецепторов, поэтому мы ничего не чувствуем.
Много крови возьмут? спросил сын.
Представив темную венозную кровь, от вида которой меня саму трясет, я уклонилась от прямого ответа.
Давай ты мне закроешь рукой глаза, чтобы я не видел, как берут кровь, предложил сын, Давай, с радостью согласилась я, удивляясь, что он, а не я нашел этот выход.
Во время процедуры сын даже не пикнул, но, увидев целую пробирку своей крови, был потрясен. Однако плакать было поздно: пришло время обсуждать, какую награду он получит за смелость. Потому что

4. За смелость ребенок обязательно должен получить награду.

Прочитав эти слова, вы, наверное, представили карамельку, шоколадку или что-нибудь столь же неполезное. Ну почему же? Можно дарить и практичные вещи. Помню, за то, что сын не кричал, когда ему снимали швы (он порезал ногу на пляже), я купила ему прекрасную зубную щетку, как раз такую, какую в это время рекламировали по телевизору. Ребенок был счастлив!
Когда на днях сын поранил голову, он прорыдал добрый час, испугавшись крови, потом успокоился и стал охотно собираться в травмопункт. «Что купишь мне за смелость? Давай поторгуемся», объявил он. Вот наглец!

5. Если у вас плановый визит к врачу, которого ребенок очень боится (например, к стоматологу), хорошо бы в первое посещение только познакомить ребенка с доктором и его кабинетом.

Это правило я вывела случайно. У сына выпали молочные зубы, а постоянные резались вкривь и вкось; нужна была помощь ортодонта. Преодолев немыслимое сопротивление, я приволокла ребенка к врачу. А в зубном кабинете мы увидели другого мальчика, как две капли воды похожего на маму-ортодонта. Оказалось, он первоклассник, как и мой сын, а в каникулы его не с кем было оставить дома. Пока мы с врачом проясняли финансовую сторону визита, мальчики подружились и занялись игрой: поднимали-опускали друг друга на зубоврачебном кресле, включали бормашину, брызгались из шланга для промывания рта Мы с врачом еле прекратили это безудержное веселье.
Когда мы еще сюда придем? спросил сын, как только мы покинули кабинет. Ортодонт Людмила Николаевна стала его любимым врачом, ей он безропотно позволял даже подтачивать зубы. За возможность чуть-чуть покататься на кресле, конечно. Все маленькие дети в какой-то период боятся врачей, возбудимые, эмоциональные, неординарные дети дольше других. Но и те, и другие свои страхи когда-то да перерастают. Так что давайте смотреть в будущее с оптимизмом, коллеги-родители.

Марина КИРИНА

2007-04-13