Журнал "Аистенок"

Анонс апрельского номера

ЧУДО РОЖДЕНИЯ

Есть контакт! 18

Беременность – удивительно трогательное, восторженное, несколько тревожное и незабываемое время. В эти волнующие и счастливые девять месяцев очень важно научиться понимать и чувствовать свое дитя с самых первых мгновений. Чтобы появление на свет и дальнейшее развитие ребенка не было чем-то новым и неожиданным, а стало бы продолжением уже сложившегося нежного контакта, рекомендуем начать взаимодействие с еще не родившимся крохой как можно раньше. Это будет способствовать продолжению романтических отношений между супругами, и созданию крепкой семьи.

Целебные крупинки 16

В начале XIX века немецкий врач Самюэль Ганеман предложил новый способ лечения болезней. На основе собственных наблюдений он пришел к выводу, что лекарства природного происхождения (растительные, животные и минеральные) могут быть целебными в малых дозах, если их воздействие в больших сходно с признаками заболевания. Он же предложил необычный способ приготовления таких лекарств, включающий последовательные разведения и обязательные встряхивания полученного раствора. Так родилась гомеопатия.

Лелик и… Лелик 18

Говорят, что противоположности притягиваются. Мы с Тимом были похожи до безобразия. Оба невысокие и пухленькие. Оба – старшие дети в семье с еще одним однополым ребенком. У обоих за спиной первый короткий и неудачный брак, закончившийся неприятным и скандальным разводом… Наверное, поэтому наши родители так долго изучали «новый выбор» любимых чад. В результате остались вполне довольны. И на свадьбе главным их пожеланием было не затягивать с появлением наследника. А мы и не собирались, точнее, просто не успели «сознаться», что «уже»…

ЧЕЛОВЕК РОДИЛСЯ

Меню для маленького гурмана 22

Безусловно, мамино молоко – лучшее питание для малыша. Но даже в молоке не содержатся все витамины и минералы, необходимые растущему организму. Когда ребенку исполняется 6 месяцев, его потребность в белках, витаминах и минеральных веществах значительно возрастает. Это значит, что пришло время вводить прикорм – полноценные углеводы, растительные белки, витамины, минералы и пищевые волокна. Малыш должен постепенно привыкать к взрослой пище, а прикорм является самостоятельным видом питания, замещающим одно, а затем и несколько кормлений грудным молоком или смесями.

Малыш-вегетарианец 30

История вегетарианства насчитывает не одну сотню лет, а в последние десятилетия эта диета приобрела особую популярность. Сами вегетарианцы считают, что это не только диета, но и особый образ мышления, иной взгляд на жизнь, пропагандирующий гуманное отношение ко всему живому. Большинство вегетарианцев убеждены в правильности своего выбора и хотели бы, чтобы их дети так же придерживались вегетарианской диеты. Но давайте задумаемся, а стоит ли приучать маленького ребенка к отказу от продуктов животного происхождения? Как скажется вегетарианство на детском здоровье?

Глазки закрывай, баю-бай… 34

После оживленного дня стрелки часов медленно движутся к 21 часу. Малыш начинает зевать, трет руками глаза. Активность ребенка ослабевает, он становится вялым и хочет спать. А что, если кроха не желает отправляться в постель и не угоманивается даже поздно вечером? Есть дети, которые боятся ложиться спать потому, что им снятся страшные сны. Что тогда делать родителям? И сколько часов должен спать карапуз в разные возрастные промежутки? Попытаемся ответить на эти и другие вопросы.

Давай поговорим! 40

Замечали ли вы, что ваш карапуз во время общения с другими детьми на детской площадке или в садике использует свой уникальный язык: он пыхтит, тарахтит, кряхтит, визжит, лопочет что-то понятное только ему – все эти звуковые реакции и есть постепенное овладение речью. Формирование ее начинается сразу после появления на свет, недаром первая реакция именно голосовая – крик. Дальше идет поэтапное, долгое и сложное речевое развитие. Первичным для родителей является обеспечение малышу эмоционально комфортного состояния, спокойной и стабильной окружающей обстановки.

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ

Игрушки на веревочке 44

Сегодня в любом детском магазине можно купить огромное количество самых разнообразных игрушек. Ярких, красочных, интересных. Но какую пользу, кроме забавы принесут они малышу? Об этом нередко задумываются родители, заботящиеся об активном развитии ребенка. Что он узнает о мире, чему научится, когда будет рассматривать, ощупывать, хватать очередного плюшевого или пластмассового котенка, слоненка или щенка? Игрушки, о которых я хочу рассказать, по яркости и «качеству выделки» не идут ни в какое сравнение с магазинными, как, наверное, любой «самодел». Зато польза для развития от них несомненна. Речь пойдет о том, как из имеющихся в доме подручных средств сотворить целый развивающий мир – на веревочках.

Ребенок строит себя сам 48

Когда первая итальянская женщина-врач Мария Монтессори решила заняться педагогикой, в мире уже был провозглашен век ребенка. Это означало, что, по крайней мере, педагоги готовы были признать, что дети – не куклы в руках родителей и воспитателей. Что у ребенка есть свои интересы и потребности, которые необходимо учитывать. Было еще не совсем ясно, каковы эти потребности, но бурно развивающаяся экспериментальная психология готова была ответить и на этот вопрос. Монтессори прошла свой путь, начав с работы с детьми, которых в то время называли идиотами. Она предположила, что отставание в развитии этих малышей связано не столько с медицинскими проблемами, сколько с недостатками воспитания. Взяв за основу дидактические материалы французского врача и педагога Эдуарда Сегена, Монтессори за два года не только научила своих «идиотов» читать и писать, но и выиграла с ними своеобразную школьную Олимпиаду в Риме. Эта победа заставила ее задать себе простой вопрос: «Почему нормальные дети проигрывают тем, кого считают отстающими?» Тогда Мария Монтессори начала работу над методом, который получил ее имя и был рассчитан на работу с нормальными детьми.

«Мягкая революция» Глена Домана 54

В середине прошлого века американский врач-нейрохирург Глен Доман, занимаясь реабилитацией детей c тяжелой патологией центральной нервной системы, использовал внешние раздражители для стимуляции клеток головного мозга, не пораженных болезнью. В качестве таких раздражителей Доман применял сначала карточки с нарисованными красными точками, затем слова, написанные печатными буквами, и различные картинки. Их количество постепенно увеличивалось, менялась интенсивность занятий. Постепенно мозг безнадежно больных малышей начинал функционировать и развиваться. Впоследствии эта методика стала применяться и для обучения здоровых детей.

Первые шаги на кухне 58

Большинство детей любят «помогать» маме на кухне, болтаясь у нее под ногами. И от того, как реагируют на это взрослые, зависит, как и чем будет питаться ребенок, полюбит ли процесс самостоятельного приготовления пищи. Зря многие мамы выгоняют малышей или мужественно терпят их присутствие на кухне, не разрешая притрагиваться к продуктам, тарелкам и кастрюлям. Неважно, что кроха может испортить содержимое холодильника, смешав кетчуп с йогуртом, или рассыпать по полу муку. Это несоизмеримо с пользой от стремления быть поближе к волшебному миру кулинарии. Даже трехлетние малыши могут помочь на кухне, а самим карапузам путешествие в страну запахов и новых субстанций позволит почувствовать себя самостоятельными, пополнить словарь, сделать свой мир ярче и разнообразнее.

Путешествуем по миру вместе с «ЯСАМ»: Великобритания 62

Дорогой друг! Сегодня мы побываем в Великобритании – Объединенном Королевстве. В состав Великобритании входят Англия, Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия. Из Франции нас доставит туда специальный поезд. Он перевезет нас через пролив Ла-Манш, отделяющий Англию от материка Евразия.

Весенние путешествия 64

Все сильнее припекает солнышко, просыпается природа, и мы, как часть этого мира, пробуждаемся вместе с ней. Потягиваемся, разминаемся, не сидится нам на месте, хочется выбраться из привычного пейзажа высоток, асфальта, паутины дорог и бензинового смрада. Куда съездить на выходные всей семьей? Что посмотреть самим и показать детям?

Сказочка для козявочки 68

В стародавние времена люди сказок детям не читали. Во-первых, в массе своей были не очень грамотны, да и книжек детских тогда еще не изобрели. Но сочиняли сказки сами и рассказывали... Сказителей всегда ценили и уважали! Видимо, понимали люди испокон веков, какой величайшей силой обладает СЛОВО!

ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН

Чем накормить аллергика? 72

Представьте себе следующую картину: вы съели что-нибудь вкусное, к примеру, сочный и ароматный апельсин или ложечку душистого цветочного меда... и вдруг через некоторое время у вас (скорее всего, на руках) появляется зудящая красноватая сыпь, глаза застилают слезы, начинается сильнейший насморк... Что ж, и вас не минула чаша сия, имя которой – аллергия. В данном случае – пищевая.

Не родимое пятно 76

Каждая мама, любящая своего ребенка и заботящаяся о нем, знает все «складочки» на теле ненаглядного сокровища. Поэтому любые внешние изменения, пусть даже самые незначительные, зачастую воспринимаются панически. Далеко не все молодые мамочки знают, что в таких ситуациях делать, к кому обращаться и вообще, стоит ли бить тревогу, пугая тем самым и себя, и малыша. На эти и многие другие вопросы, касающиеся возможных кожных заболеваний у детей, отвечает детский врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-реабилитационным отделением городского лечебно-консультативного центра по детской дерматологии г. Москвы, Светлана Николаевна ТУРБОВСКАЯ.

Опять заболел? 78

Словосочетание «часто болеющие дети» стало, фактически, медицинским термином и даже имеет рабочее сокращение – ЧБД. Конечно же, жесткого энциклопедического определения этого термина нет. Все понимают, о чем идет речь, но в нюансах формулировок расходятся.

Логопед и первоклашка 80

Каждый из нас, родителей, готовясь проводить ребенка в первый класс, надеется, что сынишка или дочурка будет учиться легко и с удовольствием. Готовность к школе определяется многими факторами, но наиболее значимым является, пожалуй, речевое развитие малыша. Дети с незрелой речью в первом классе сталкиваются с огромным количеством проблем. А тут еще и в привычном укладе жизни все меняется: ведущей деятельностью становится учеба, а не игра, как в дошкольном возрасте. Требования предъявляются более серьезные, меняется социальный статус – «теперь я ученик!». Отношения в новом коллективе тоже складываются иначе, нужно привыкать к другому режиму, к урокам и переменам, подчинять свои желания школьным требованиям. Плюс надо овладевать знаниями, новыми умениями и навыками. А если все складывается не так успешно, как хотелось бы? В чем причины неудач?

ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ

В поисках себя 82

Подростковый возраст – это период, когда бурно проистекающие физиологические и психологические изменения, смена социальной сферы и социальных требований к подрастающей личности часто провоцируют различные отклонения в поведении, эмоциональные и нервно-психологические нарушения. Главное содержание подросткового возраста составляет его переходный – от детства к взрослости – характер. Все стороны развития подвергаются качественной перестройке, возникают и формируются новые психологические образования. Один из важнейших моментов в развитии личности подростка – формирование самосознания, самооценки, возникновение потребности в самовоспитании.

10 шагов к оптимизму 86

Почему один ребенок твердо идет к цели, стараясь преодолеть все трудности, а другой пасует при первом же препятствии? Дело не всегда в силе воли или целеустремленности и напористости. Просто первый малыш – явно оптимист. Научить оптимизму – задача непростая. Но это один из самых бесценных даров, которым могут наградить взрослые, отпуская любимое чадо в самостоятельное плавание по жизненным морям.

Как найти время для детей 88

Раньше, когда детей у меня не было, я никак не могла понять женщин, которые вечно сетуют, что времени на детей никогда не хватает. «Как же так? – думала я. – Ведь малыши – это так интересно! С ними можно играть, лепить, рисовать… И еще столько всего… Можно открыть мир заново, если взглянуть на него глазами ребенка! Наверное, – продолжала я свои размышления, – эти женщины просто ленивы, нерасторопны, нелюбопытны…» Противовесом к этим рассуждениям звучали горькие сетования подруг, в спешке носящихся по кругу: «бассейн – детский сад – изостудия – хор – музыкалка – подготовка к школе». Теперь у меня своих трое. И я вполне могла бы присоединиться к этому безнадежному хору, поющему в свое оправдание вечное «времени ни на что не хватает!» Но я делать этого не стану. Лучше поделюсь своим опытом. Потому что у меня, как ни странно, времени хватает. И на детей, и на мужа, и на хозяйство, и на себя.

Завтра в сад? 90

Когда возраст ребенка приближается к трем годам, перед родителями в очередной раз встает вопрос: «Отдавать малыша в сад или нет?» Давайте разберемся, из чего следует исходить, делая выбор в пользу детского сада.

Врать или доверять? 92

В житейской суматохе мы не замечаем, что постоянно врем. И не потому, что нас плохо воспитали, или мы пытаемся извлечь какую-нибудь выгоду. Это происходит исключительно от нехватки времени. Сколько раз на вопрос: «Как пройти?» вы отвечали: «Не знаю» только потому, что вам некогда было вдаваться в подробности и долго объяснять дорогу? На вопрос: «Который час?» мы тоже частенько отвечаем: «Не знаю», так как не очень хочется на морозе смотреть на часы. Это вполне понятная ложь и в принципе она никому не вредит, как и не приносит пользу.

Не терпите головную боль! 94

Головная боль знакома каждому из нас не понаслышке. По мнению многих, лучший способ справиться с ней – выпить таблеточку-другую-третью (это уж кому сколько надобно) и забыть. По крайней мере, на время. Но есть множество других, более «безопасных» и быстрых способов избавления от головной боли. Самое главное, о чем следует позаботиться, если вас стала донимать эта проблема, – здоровый образ жизни. Нормальный режим дня, достаточная двигательная активность, пребывание на свежем воздухе, рациональное питание.

Голова, ты моя, голова… 96

Каждый из нас хоть раз испытывал это невыносимое чувство – голову как обручем сдавило, невозможно ни работать, ни думать, чувствуешь себя беспомощным, раздражительным, неуравновешенным. Хочется одного – чтобы эта изматывающая боль в голове «выключилась». Но что делать, если приступы мигрени случаются регулярно? Многие предпочитают съесть болеутоляющую таблетку и забыть о проблеме. Но на самом деле лечение головной боли – сложнейшая задача, которая под силу только специалистам. О причинах возникновения, способах диагностики и лечения головной боли рассказывает врач-невролог высшей категории Медицинского Центра «Здоровье для Вас» Марина Борисовна ШАКАРОВА.

МАМИНЫ СТРАНИЧКИ

Цифровая светопись 98

В переводе с греческого слово «фотография» означает «светопись», то есть получение изображения в результате воздействия света на специальные светочувствительные материалы. Прежде всего, следует отметить, что фотография всегда получается одним способом — вне зависимости от того, цифровая она или «обычная». Разница между «цифрой» и пленкой лишь в том, что в цифровом фотоаппарате экспонируется (засвечивается) не пленка, а светочувствительная матрица. В остальном же, искусство фотографирования остается таким же, и все, что имеет отношение к обычным фотокамерам, справедливо для цифровых.

Рукотворный эксклюзив 102

Купить фоторамку в наше время очень просто. Практически в каждом магазине вы найдете что-нибудь, что понравится и придется по карману. Чего только не придумывают изобретательные предприниматели! Изделия из гипса, украшенные разноцветными фигурками, поющие и говорящие рамки, подвешенные в воздухе между магнитными дугами… Смотришь на все это разнообразие, и понимаешь, что в принципе купить-то можно, но не проще ли сделать рамку своими руками? В том изделии хорошо бы заменить цвет, а в этом размер, в той рамочке слишком много пестроты, а эту продают на уличных лотках, где все по 10 рублей. Конечно, 10 рублей не деньги, но это значит, что у всех ваших знакомых фотолюбителей, скорее всего целая куча таких рамочек-близнецов, и фотографии в них выглядят одинаково и совершенно не запоминаются.

Я теперь люблю уборку! 104

Честно признаюсь, что убирать квартиру я просто ненавижу. Полагаю, многие сейчас вздохнут с пониманием: а разве можно относиться к этому иначе? Но правильнее было бы сказать, что уборку я ненавидела. Поскольку с недавнего времени мое отношение к ней кардинально изменилось. Произошло это тогда, когда, лениво переползая с одной Интернет-странички на другую, я случайно наткнулась на сайт общества FlyLady. Дело было вечером, делать было нечего, и я зависла. А потом решила попробовать воплотить их заветы в жизнь. И оказалось – о чудо! – действует! За пару недель в моей квартире, как и в прочих бытовых делах, воцарился порядок. А еще через месяц мама стала осторожно интересоваться, не сошла ли я с ума, наняв в придачу к няне еще и домработницу. И до сих пор не верит, что все это я делаю сама!

Прививка молодости 106

Косметическая процедура введения ботокса в наши дни известна практически всем. Это инъекция, разглаживающая мимические морщины, и выравнивающая нежелательные кожные складки. Но перед тем как испробовать новомодные предложения современной косметологии на себе, хочется хорошенько изучить все особенности и тонкости процедуры. Кстати сразу хочется отметить, что само название – ботокс – звучит весьма привлекательно и креативно. Представьте разговор двух приятельниц, одна из которых сделала лазерную шлифовку, а другая – инъекцию ботокса. Первое звучит несколько угрожающе, а второе – интригующе! Откуда же появилось такое название, и что же такое ботокс?

ГМ-продукты: «за» и «против» 108

Генно-модифицированные продукты (ГМ-продукты) – это ужас XXI века, или способ прокормить человечество, численность которого постоянно растет? Об эту проблему поломана не одна сотня копий. Вот и захотелось «мечом помахать».

Игровой стрейчинг 112

О растягивании или стрейчинге известно уже очень давно. Стрейчинг – это ряд упражнений, направленных на развитие гибкости и подвижности суставов. Эти упражнения применяют как в утренней зарядке, так и в качестве специальной подготовки во многих видах спорта. Упражнения стрейчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, и направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда предупредить многие заболевания, так как воздействие на позвоночник, внутренние органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную систему повышает естественное сопротивление организма.

Сибирские разносолы 114

Сибирская кухня имеет древнее происхождение и свои кулинарные традиции. Широкое, общенациональное распространение блюда сибирской кухни получили примерно с XIX века. С древних времен и по наши дни сибиряки занимаются скотоводством, охотой и рыбной ловлей. Настоящая сибирская кухня – это сочетание мяса, дичи, рыбы и неповторимых таежных приправ.

Мясо – хорошее и разное 118

Стоит на секундочку представить себе сочный кусок жареного мяса, с румяной корочкой, в окружении зеленого лучка, свежих огурчиков и помидорок, как у вас сразу засосет под ложечкой. Не в обиду вегетарианцам хочется отметить: съев овощной бульон, через час вы снова захотите перекусить. Заморив «червячка» яблоком, через полчаса вам захочется пожевать хлебец с кусочком сыра, далее, возможно, вы не откажетесь от овощного салата, а немного погодя – от нежирного творога. Таким образом, ваша жизнь превратится в бесконечные поиски вегетарианских продуктов, которые не всегда могут дать полноценного насыщения. Между тем, съев на обед кусочек диетического мяса, вы можете быть уверены, что чувство голода не побеспокоит вас довольно долго. Рациональное потребление мяса не только не повредит вашей фигуре и здоровью, но и предохранит организм от авитаминоза, обеспечит незаменимыми аминокислотами, железом, фосфором, витаминами А и группы В.

Обыкновенный деликатес 122

Морепродукты – общепризнанный источник ценнейших для здоровья веществ, кладовая витаминов и минералов, и к тому же изысканные деликатесы. Осьминоги и лангусты, морские гребешки и трепанги, не являясь массовыми продуктами, тем не менее, набирают популярность. Но настоящим «хитом» среди морепродуктов можно считать креветки.

ВЫ НАМ ПИСАЛИ

Конкурс «Мое письмо будущему малышу» 3

Конкурс «Малыш-2006» 6

Конкурс «Ноу-хау для юного исследователя» 47

Конкурс «Как я похудела». Пробовать и не бояться! 124

Фотоконкурс «Ребята и зверята» 126

На правах рекламы

2007-03-31