что-нибудь для себя, для отведения души: научитесь вышивать крестиком, выпиливать лобзиком или окончите курсы нейро-лингвистического программирования. Главное - чтобы занятие приносило радость и повышало самооценку;
- старайтесь иногда выбираться из дома, даже вместе с грудным младенцем, например, за город или... в Интернет. Сейчас выбор огромен, на все вкусы и возможности.
Особая тема
Отдельный разговор о тех, кто присматривает за детьми в отсутствие родителей. Расскажу две истории. На меня, даже не помню за что, в школе ежедневно орала учительница. Родители долго не думали, перевели меня в другую школу. До сих пор, если я слышу повышенные тона, я не понимаю, что мне хотят донести, просто хочу спрятаться подальше. И еще. У нас во дворе есть чудесная малышка полутора лет. Мама ее вышла на работу, а бабушка не справилась с шустрой девчушкой и посему стала частенько кричать на нее. Скоро мама заметила, что девочке снятся кошмары, замучил атопический дерматит. Вскоре кроха стала устраивать истерики, только завидев бабушку, и родители решили отвести дочку в ясли.
Ни при каких обстоятельствах нельзя позволять кричать на своих детей, даже если Вы сами и не безгрешны в этом отношении. Няня, учительница в школе, воспитательница, бабушка - кто угодно! - отстраните ребенка от общения с этим человеком. В конечном итоге только на родителях лежит ответственность за здоровье воспитание ребенка, и пожинать плоды педагогических экспериментов посторонних людей придется именно им.
Эпилог
Очень хочется, чтобы тот раз, когда я зря пыталась накричать на ничего не понимающего ребенка, был первым и последним. Но даже если "это" случится еще, я надеюсь, что малышка меня поймет и простит, ведь все мы несовершенны, хотя и нужно к этому стремиться.